ヒーリングヨガ

　ヒーリング、癒しともいわれます。

　ヨガとは結ぶ、、という意味を持ちます。

　身体の声をきき、今、必要なことに目覚めます。

　それが、癒しとなり、本当の姿へと結び付けていきます。

　身体がリラックスすることで、心も癒されていきます。

　本来のところへと、ほんとうの私のところへと結ばれて、

　こころと、身体から自由になっていきます。

　難しいポーズをとることもありません‥(笑)

　初めての方、体が固くて、、という方、

　今の自分から変わりたいという方、

　悩みから解放されたいという方、

　本当の私に出会いたい方、

　リラックスしたい方、、お待ちしています。